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VENHA EXPERIMENTAR OS BENEFÍCIOS DA MEDITAÇÃO
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Meditações gratuitas | Vagas limitadas

 SEGUNDA 

 

7h30 – Meditação sentada

30 minutos

 

 

 

 

 

 

 

 TERÇA 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

18h15 – Meditação

sentada

40 minutos)

 QUARTA 

 

7h30 – Meditação sentada

30 minutos

 

 

12h30 – Meditação sentada

30 minutos

 

 

 

 

 

 

 

 

 

18h15 – TRE®

Tension Releasing Exercises

(deverá ser confirmado até 14h)

 QUINTA 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17h45 – Meditação sentada para iniciantes

Instruções + 15 min

(deverá ser

confirmada até 14h) 

 

 

18h15 – Meditação sentada

30 minutos

 SEXTA 

 

7h30 – Meditação sentada

30 minutos

 

 

8h – TRE®

Tension Releasing Exercises

(deverá ser confirmado até 20h de quinta) 

HORÁRIOS SUJEITOS A ALTERAÇÃO SEM AVISO PRÉVIO

______________________
 

As práticas de Pulsation® e Meditações Ativas são em turmas fechadas, previamente agendadas e com exigência de presença em todo o ciclo. Também há atendimento individual, pré-agendado. Para saber dos horários dos grupos, se inscrever ou solicitar as sessões individuais, por favor, entre em contato diretamente comigo pelo e-mail. Todas as práticas e meditações são gratuitas e sujeitas disponibilidade de vagas.

____________________

 

Local: Assembleia Legislativa de Minas Gerais       Inscrições: bh.zen@hotmail.com

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Cláudia Miho

Psicóloga graduada pela UFMG, Terapeuta Corporal com diversas formações,
Monja Zen-budista ordenada pela Soto-zen do Japão.

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Entre em contato

 

Whatsapp: 31 99803-3488

bh.zen@hotmail.com